Cosas que hacen los profesionales de la organización
- Hacen su cama
- No ponen más de una alarma en su despertador
- Evitan tomar decisiones
- Hacen ‘primero lo primero’
- Siguen día a día su rutina
- Colocan una lista de tareas en un lugar visible
- No piensan en el móvil
- Comen alimentos que les proporcionen energía
La comida es el “combustible” para el cuerpo, por lo que comer un desayuno nutritivo significa que tendrás suficiente energía para gastar, manteniéndote activo y productivo hasta el mediodía.
- Hacen al menos una cosa que los alegre
- Meditan
Para tener un ambiente libre de desorden (y por consiguiente de estrés) te recomendamos tirar todos aquellos trastos de tu casa que no necesitas. Solicita sin compromiso un presupuesto de recogida de trastos y estaremos en tu domicilio durante todo un día para llevarnos aquellos objetos que no son esenciales.